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結(jié)腸癌術(shù)后飲食注意什么

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結(jié)腸癌術(shù)后飲食需遵循從流質(zhì)到半流質(zhì)再到普食的漸進(jìn)原則，重點(diǎn)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素及礦物質(zhì)，避免高脂、高糖、刺激性食物。術(shù)后飲食調(diào)整主要有少量多餐、選擇易消化食物、保證營(yíng)養(yǎng)均衡、限制粗纖維攝入、避免產(chǎn)氣食物等。

1、少量多餐

術(shù)后胃腸功能恢復(fù)初期，建議每天進(jìn)食5-6次，每次攝入量控制在100-200毫升?？蛇x擇米湯、藕粉、過濾菜湯等流質(zhì)食物，逐步過渡到爛面條、蒸蛋羹等半流質(zhì)。兩餐間隔2-3小時(shí)，避免一次性進(jìn)食過多導(dǎo)致腹脹。

2、易消化食物

優(yōu)先選擇低渣飲食如白粥、軟米飯、嫩豆腐等，蛋白質(zhì)來源以魚肉、雞胸肉等白肉為主，采用蒸煮燉等烹調(diào)方式。避免油炸、燒烤等難消化食物，減少對(duì)吻合口的機(jī)械性刺激。

3、營(yíng)養(yǎng)均衡

每日需保證60-80克優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，可選用蛋白粉、脫脂牛奶等補(bǔ)充。搭配富含維生素C的獼猴桃、木瓜等去皮水果，以及菠菜、胡蘿卜等煮軟的蔬菜。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)制劑。

4、限制粗纖維

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免芹菜、竹筍等高纖維蔬菜，以及糙米、燕麥等全谷物。水果需去皮去籽，蔬菜需煮至軟糯。待排便規(guī)律后可逐漸嘗試少量添加，觀察耐受情況。

5、避免產(chǎn)氣食物

禁食豆類、洋蔥、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物，減少腸脹氣風(fēng)險(xiǎn)。乳糖不耐受者應(yīng)選擇無乳糖奶粉，限制紅薯、板栗等高淀粉食物攝入。術(shù)后3個(gè)月后可嘗試逐步引入，以不發(fā)生腹脹為度。

結(jié)腸癌術(shù)后需長(zhǎng)期保持飲食規(guī)律，每日飲水量維持在1500-2000毫升，烹飪時(shí)使用橄欖油等健康油脂，定期監(jiān)測(cè)體重及營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)。術(shù)后3-6個(gè)月可逐步恢復(fù)正常飲食，但仍需避免辛辣、腌制、霉變食物。建議每3個(gè)月復(fù)查腸鏡，配合適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，出現(xiàn)持續(xù)腹瀉、便血等情況需及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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