14歲男性一般應(yīng)該長到155-170cm。
14歲的男性一般正處于青春期,通常是身體快速生長發(fā)育的重要階段,男性的內(nèi)分泌系統(tǒng)一般較為活躍,生長激素分泌量可能會(huì)增加,刺激骨骼生長,尤其是長骨的生長板,從而促使身高迅速增長。所以當(dāng)男性的身體較為健康時(shí),一般會(huì)在14歲長到155-170cm。遺傳因素在身高決定中起著關(guān)鍵作用,父母身高較高的孩子,通常具有更大的長高潛力。若父母身高較矮,孩子的身高可能相對受限,但合理的后天干預(yù)仍能促使其接近遺傳身高的上限。在日常護(hù)理方面,一般需要保證充足的營養(yǎng)攝入,多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)元素的食物,如牛奶、雞蛋、菠菜等。其次,鼓勵(lì)孩子進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),像跳繩、籃球等跳躍和伸展類運(yùn)動(dòng),能有效刺激骨骼生長。
但是如果男性14歲時(shí)患病,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退癥等,則可能會(huì)導(dǎo)致新陳代謝受到負(fù)面影響,從而可能影響身高,甚至可能會(huì)導(dǎo)致生長發(fā)育、智力發(fā)育等方面受影響,家長一般需要及時(shí)帶14歲男性前往醫(yī)院就醫(yī)。
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