牙齦發(fā)炎腫痛可通過口腔清潔、冷敷鎮(zhèn)痛、藥物消炎、專業(yè)治療、飲食調(diào)整等方式緩解。牙齦發(fā)炎腫痛通常由牙菌斑堆積、食物嵌塞、免疫力下降、激素變化、全身性疾病等因素引起。
使用軟毛牙刷配合含氟牙膏每日刷牙兩次,重點(diǎn)清潔牙齦邊緣。牙線清除牙縫殘留物,避免使用牙簽損傷牙齦。飯后用溫鹽水或抗菌漱口水含漱,減少細(xì)菌滋生。持續(xù)三天未緩解需就醫(yī)。
用冰袋包裹毛巾敷于面部腫脹處,每次不超過十分鐘。低溫能收縮血管減輕腫痛,但不可直接接觸皮膚。配合布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴0被悠R時(shí)止痛,孕婦禁用阿司匹林腸溶片。
甲硝唑口頰片針對(duì)厭氧菌感染,西地碘含片緩解局部炎癥。牙齦膿包形成時(shí)可短期服用阿莫西林克拉維酸鉀片,過敏者改用羅紅霉素分散片。所有藥物需遵醫(yī)囑,避免長(zhǎng)期使用引發(fā)耐藥性。
牙醫(yī)通過超聲波潔治清除牙結(jié)石,深部感染需做齦下刮治。急性膿腫要切開引流,嚴(yán)重骨吸收病例可能需牙齦翻瓣手術(shù)。糖尿病患者應(yīng)提前告知病史,妊娠期婦女推遲非緊急處理。
急性期選擇南瓜粥、蒸蛋羹等軟質(zhì)食物,避免辛辣刺激。補(bǔ)充維生素C泡騰片促進(jìn)修復(fù),但柑橘類水果可能刺激創(chuàng)面。戒煙限酒,咖啡茶飲改用吸管減少局部刺激。
日常使用含蘆薈或茶樹精油的牙膏維護(hù)牙齦健康,每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙??刂蒲茄獕旱然A(chǔ)疾病,佩戴義齒者注意清潔基托。妊娠期雌激素變化易致牙齦增生,需加強(qiáng)產(chǎn)前口腔檢查。兒童乳牙期出現(xiàn)腫痛應(yīng)及時(shí)干預(yù),避免影響恒牙發(fā)育。
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