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目前考慮高血壓病嗎

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高血壓病需結合血壓測量值、癥狀及病史綜合判斷。主要診斷依據包括診室血壓≥140/90毫米汞柱、家庭自測血壓≥135/85毫米汞柱,或伴有頭痛、眩暈、視物模糊等典型癥狀。

高血壓病的診斷需通過多次血壓測量確認。非同日三次測量收縮壓≥140毫米汞柱或舒張壓≥90毫米汞柱可確診。部分人群可能出現無癥狀高血壓,需依賴定期體檢發(fā)現。繼發(fā)性高血壓可能與腎臟疾病、內分泌紊亂或藥物副作用有關,需進一步排查。長期未控制的高血壓可能導致心腦血管損害,增加心肌梗死、腦卒中等風險。

妊娠期高血壓、白大衣高血壓等特殊情況需特殊評估。動態(tài)血壓監(jiān)測能更準確反映晝夜血壓波動。高血壓前期(收縮壓120-139毫米汞柱或舒張壓80-89毫米汞柱)人群應加強生活方式干預。遺傳因素、高鈉飲食、肥胖、缺乏運動是常見誘因。合并糖尿病、高脂血癥時需更嚴格控壓目標。

建議每日鈉鹽攝入不超過5克,增加富含鉀的蔬菜水果攝入,每周進行150分鐘中等強度有氧運動,保持體重指數<24。戒煙限酒,避免熬夜,定期監(jiān)測血壓并記錄。若確診高血壓,應遵醫(yī)囑規(guī)范用藥,不可自行調整劑量。居家可使用經過認證的上臂式電子血壓計,測量前靜坐5分鐘,避免咖啡因和運動干擾。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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