著床期感冒可能與激素水平波動、免疫力暫時下降等因素有關,通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕等輕微癥狀。若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱,需警惕妊娠合并呼吸道感染。
激素水平變化是著床期感冒的常見原因。受精卵著床時,孕激素和雌激素水平快速上升,可能抑制部分免疫細胞活性,導致鼻腔黏膜防御能力減弱。部分女性會出現(xiàn)類似感冒的生理性鼻黏膜充血,表現(xiàn)為打噴嚏、喉嚨干癢,這種反應通常在2-3天內(nèi)自行緩解。
著床期子宮內(nèi)膜血管增生需要消耗較多營養(yǎng),若此時存在鐵元素或維生素C攝入不足,可能進一步降低上呼吸道局部免疫力。環(huán)境因素如晝夜溫差大、空調(diào)房空氣干燥等外部刺激,也可能誘發(fā)短暫的上呼吸道不適感。需注意區(qū)分真正的病毒性感冒,后者常伴隨肌肉酸痛、持續(xù)發(fā)熱等全身癥狀。
建議著床期保持每日飲水量1500-2000毫升,適當增加獼猴桃、鮮棗等維生素C含量高的水果攝入。避免長時間處于密閉空調(diào)環(huán)境,室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%。若出現(xiàn)黃色膿涕、持續(xù)38℃以上發(fā)熱或咳嗽超過3天,應及時到婦產(chǎn)科或呼吸內(nèi)科就診,告知醫(yī)生處于備孕或早孕階段,避免使用妊娠禁忌藥物。日??捎蒙睇}水鼻腔噴霧緩解鼻塞,睡眠時墊高枕頭有助于減輕鼻腔充血。
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