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腹瀉脫水了怎么辦

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腹瀉脫水可通過口服補液鹽、靜脈補液、調(diào)整飲食、補充益生菌、及時就醫(yī)等方式治療。腹瀉脫水通常由病毒感染、細菌感染、食物中毒、腸道菌群失調(diào)、慢性腸炎等原因引起。

1、口服補液鹽

口服補液鹽是治療輕中度脫水的首選方法，能快速補充水分和電解質(zhì)。補液鹽需按說明書比例配制，少量多次飲用。避免一次性大量飲用加重胃腸負擔。若出現(xiàn)嘔吐可暫停10分鐘后繼續(xù)服用。

2、靜脈補液

嚴重脫水或無法口服補液時需靜脈補液治療。靜脈補液能快速糾正水電解質(zhì)紊亂，常用0.9%氯化鈉注射液和5%葡萄糖注射液。需在醫(yī)療機構由專業(yè)人員操作，補液過程中需監(jiān)測心率、尿量等指標。

3、調(diào)整飲食

脫水期間應選擇低渣、低脂、易消化食物，如米湯、面條、饅頭等。避免高糖、高纖維、乳制品等加重腹瀉的食物。癥狀緩解后逐漸恢復正常飲食，注意補充蛋白質(zhì)和維生素。

4、補充益生菌

益生菌能幫助恢復腸道菌群平衡，常用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。需與抗生素間隔2小時服用，避免高溫破壞活性。堅持服用有助于縮短腹瀉病程。

5、及時就醫(yī)

若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、高熱、血便、意識模糊等癥狀，或嬰幼兒、老年人脫水，需立即就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)病情進行血常規(guī)、糞便檢查等，必要時使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊等藥物治療原發(fā)病。

腹瀉脫水恢復期需注意休息，避免劇烈運動。保持清淡飲食，少量多餐，適當補充含鉀食物如香蕉、土豆等。注意手衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生，避免生冷食物。觀察尿量和精神狀態(tài)，若癥狀持續(xù)或加重應及時復診。嬰幼兒家長需特別注意尿布更換頻率和皮膚護理，老年人需監(jiān)測血壓變化。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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