电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

孩子頭暈怎么回事

3321次瀏覽

孩子頭暈可能由睡眠不足、低血糖、體位性低血壓、貧血、前庭神經(jīng)元炎等原因引起,可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改變體位、藥物治療等方式緩解。建議家長(zhǎng)及時(shí)觀察孩子狀態(tài),必要時(shí)就醫(yī)檢查。

1、睡眠不足

兒童每日需要9-12小時(shí)睡眠,長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致腦供血不足,表現(xiàn)為晨起頭暈、注意力不集中。家長(zhǎng)需幫助孩子建立固定作息時(shí)間,睡前避免使用電子設(shè)備,臥室保持安靜黑暗環(huán)境。若因課業(yè)壓力導(dǎo)致失眠,可嘗試聽輕音樂或進(jìn)行深呼吸練習(xí)。

2、低血糖

空腹時(shí)間過長(zhǎng)或飲食不規(guī)律時(shí),血糖低于3.9mmol/L會(huì)出現(xiàn)心慌、出冷汗伴頭暈。常見于早晨未吃早餐或劇烈運(yùn)動(dòng)后。建議家長(zhǎng)準(zhǔn)備便攜零食如全麥餅干、堅(jiān)果,出現(xiàn)癥狀時(shí)立即進(jìn)食。糖尿病患兒需特別注意監(jiān)測(cè)血糖,隨身攜帶葡萄糖片。

3、體位性低血壓

快速起身時(shí)血壓調(diào)節(jié)延遲,導(dǎo)致眼前發(fā)黑、眩暈,持續(xù)數(shù)秒。與自主神經(jīng)發(fā)育不完善有關(guān),多發(fā)于青春期生長(zhǎng)加速期。教導(dǎo)孩子改變體位時(shí)動(dòng)作放緩,起床前先坐立30秒。日常可進(jìn)行游泳、慢跑等鍛煉改善血管張力。

4、貧血

血紅蛋白低于110g/L時(shí)攜氧能力下降,常見面色蒼白、活動(dòng)后氣喘。缺鐵性貧血需補(bǔ)充富鐵食物如豬肝、菠菜,配合維生素C促進(jìn)吸收。地中海貧血患兒需避免含鐵藥物,遺傳性貧血應(yīng)定期檢測(cè)血清鐵蛋白。

5、前庭神經(jīng)元炎

病毒感染內(nèi)耳前庭神經(jīng)時(shí)出現(xiàn)突發(fā)眩暈伴惡心嘔吐,頭部轉(zhuǎn)動(dòng)加重癥狀。需使用甲磺酸倍他司汀片改善微循環(huán),地塞米松注射液抗炎治療。急性期保持臥床,避免強(qiáng)光刺激。反復(fù)發(fā)作需排查梅尼埃病或聽神經(jīng)瘤。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律三餐,早餐需包含優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶,課間適當(dāng)加餐水果。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭寫作業(yè),每40分鐘活動(dòng)頸部。頭暈發(fā)作時(shí)立即平臥,測(cè)量血壓心率。記錄頭暈發(fā)生時(shí)間、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀,就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)描述。季節(jié)交替時(shí)注意預(yù)防呼吸道感染,減少病毒誘發(fā)前庭功能障礙的概率。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>