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跟腱炎會(huì )有什么危害

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跟腱炎可能導致跟腱疼痛、活動(dòng)受限，嚴重時(shí)可引發(fā)跟腱斷裂。跟腱炎通常由過(guò)度運動(dòng)、外傷、肌腱退化等因素引起，主要表現為足跟部疼痛、腫脹、僵硬等癥狀。

1、跟腱疼痛

跟腱炎最常見(jiàn)的危害是跟腱部位出現持續性疼痛，尤其在活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。疼痛可能從輕微不適逐漸發(fā)展為劇烈刺痛，影響正常行走和運動(dòng)。疼痛通常集中在跟腱附著(zhù)于跟骨處，可能向上延伸至小腿后方。長(cháng)時(shí)間未治療可能導致疼痛慢性化，即使休息時(shí)也會(huì )感到不適。

2、活動(dòng)受限

跟腱炎會(huì )導致踝關(guān)節活動(dòng)范圍減小，嚴重影響日常生活和運動(dòng)能力?；颊呖赡艹霈F踮腳困難、上下樓梯不便、跑步跳躍受限等情況。隨著(zhù)病情發(fā)展，可能出現晨起時(shí)跟腱僵硬，需要長(cháng)時(shí)間活動(dòng)才能緩解。長(cháng)期活動(dòng)受限可能導致下肢肌肉萎縮和關(guān)節功能退化。

3、跟腱腫脹

跟腱炎常伴隨跟腱部位腫脹，局部可能出現發(fā)熱、發(fā)紅等炎癥表現。腫脹程度與炎癥嚴重程度相關(guān)，輕微時(shí)僅能觸及跟腱增粗，嚴重時(shí)可見(jiàn)明顯隆起。反復腫脹可能導致跟腱周?chē)M織粘連，形成慢性炎癥病灶。腫脹還可能壓迫周?chē)窠?jīng)，引起麻木或刺痛感。

4、跟腱鈣化

長(cháng)期慢性跟腱炎可能導致跟腱組織發(fā)生退行性改變，出現鈣鹽沉積形成鈣化灶。鈣化會(huì )進(jìn)一步降低跟腱的彈性和強度，增加日?；顒?dòng)中跟腱損傷的風(fēng)險。鈣化灶可能在X線(xiàn)檢查中表現為高密度影，超聲檢查可見(jiàn)跟腱結構紊亂。嚴重鈣化可能需要手術(shù)清除病灶。

5、跟腱斷裂

最嚴重的危害是跟腱完全或部分斷裂，多發(fā)生在長(cháng)期慢性炎癥導致跟腱退變的基礎上。斷裂時(shí)可聽(tīng)到"啪"的響聲，伴隨劇烈疼痛和無(wú)法踮腳。完全斷裂需要手術(shù)修復，術(shù)后需要長(cháng)時(shí)間康復訓練。即使經(jīng)過(guò)治療，斷裂后的跟腱功能也可能無(wú)法完全恢復至傷前水平。

跟腱炎患者應注意休息，避免劇烈運動(dòng)和長(cháng)時(shí)間行走。急性期可進(jìn)行冰敷緩解疼痛腫脹，慢性期可適當熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。選擇合適的鞋子，避免穿高跟鞋或鞋底過(guò)硬的鞋子。進(jìn)行跟腱拉伸和強化訓練時(shí)需循序漸進(jìn)，避免過(guò)度負荷。如癥狀持續不緩解或加重，應及時(shí)就醫檢查，遵醫囑進(jìn)行物理治療或藥物治療。日?？裳a充富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，有助于肌腱修復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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