拉肚子通常指腹瀉。吃梨腹瀉,可能是寒涼性水果、膳食纖維含量豐富、果糖含量豐富、未清洗、過(guò)敏等原因引起的。
1、寒涼性水果:梨屬于寒涼性的水果,對(duì)于體質(zhì)偏涼、脾胃虛寒的人而言,吃梨可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
2、膳食纖維含量豐富:梨含有較多的膳食纖維,大量食用后可能會(huì)刺激胃腸道,加快腸道蠕動(dòng),從而引起腹瀉。
3、果糖含量豐富:梨含有較多的果糖,過(guò)量食用容易加重胃腸道負(fù)擔(dān),進(jìn)而引起上述情況。
4、未清洗:如果吃的梨不新鮮或者梨沒(méi)有洗干凈,可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染,引起急性胃腸炎。
5、過(guò)敏:如果對(duì)梨過(guò)敏,食用后容易引起過(guò)敏反應(yīng),也可能出現(xiàn)上述癥狀。
吃梨時(shí)應(yīng)適量,以免影響身體健康。
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