黃芪和當歸可搭配使用,常見比例為5:1或3:1,具體需根據(jù)體質(zhì)和癥狀調(diào)整。兩者合用可補氣養(yǎng)血,適用于氣血兩虛引起的乏力、面色蒼白等癥狀。
黃芪性微溫,歸脾肺經(jīng),主要功效為補氣升陽、益衛(wèi)固表。當歸性溫,歸肝心脾經(jīng),擅長補血活血、調(diào)經(jīng)止痛。兩者配伍時,黃芪側(cè)重補氣以生血,當歸側(cè)重補血以載氣,形成氣血雙補的協(xié)同作用。經(jīng)典方劑如當歸補血湯即采用黃芪30克、當歸6克的比例,針對失血后氣血兩虛證。日常調(diào)理可用黃芪15克、當歸5克煎水代茶,適合月經(jīng)后或術后調(diào)養(yǎng)。若以活血化瘀為主,可增加當歸比例至1:1,配合川芎等藥材。脾胃虛弱者宜減少當歸用量,避免滋膩礙胃。煎煮時黃芪需先煎30分鐘,后下當歸再煎15分鐘,有利于有效成分析出。
使用黃芪當歸配伍時,陰虛火旺者慎用,避免加重口干咽痛等癥狀。服用期間忌食生冷油膩,感冒發(fā)熱時應暫停。建議每周飲用3-4次,連續(xù)2周后觀察體質(zhì)變化。若出現(xiàn)腹脹、上火等不適,可加入麥冬10克調(diào)和藥性。長期服用需中醫(yī)師根據(jù)舌脈象調(diào)整配伍,孕婦及糖尿病患者應在醫(yī)師指導下使用。日常可搭配紅棗、枸杞增強補益效果,避免與蘿卜、綠茶同服影響藥效吸收。
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