痘一般是指痤瘡。運動長痤瘡不是排毒,可能是毛孔堵塞受到感染導致的,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行相應的改善。
進行運動時,身體的汗腺會分泌大量的汗液,若沒有及時清理皮膚,可能會使局部皮膚出現(xiàn)堵塞,無法將其中的皮脂分泌出來,導致長痤瘡。通常不正常,不是皮膚排出毒素的表現(xiàn)。建議患者在醫(yī)生的指導下使用冰黃軟膏、丹參酮膠囊、解毒痤瘡丸等藥物,可以起到改善的作用。同時注意局部護理,使用清水清洗局部;保證充足的睡眠時間,避免晚睡;還可以適量吃菠菜、西藍花、瘦肉等食物,可以為身體補充營養(yǎng),有利于身體健康。
在身體恢復期間,建議保持心情愉悅,通過看電影、聊天等方式舒緩情緒。
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