過敏癢可通過冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免抓撓、保持皮膚濕潤等方式快速止癢。過敏癢可能與接觸過敏原、食物過敏、藥物過敏、昆蟲叮咬、皮膚干燥等因素有關,通常表現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢、皮疹等癥狀。
冷敷能收縮血管,減輕局部炎癥反應,緩解瘙癢感。用干凈毛巾包裹冰塊或冷水浸濕的紗布敷在瘙癢部位,每次5-10分鐘,避免直接接觸皮膚導致凍傷。適用于蚊蟲叮咬、蕁麻疹等急性瘙癢。
爐甘石洗劑通過收斂作用緩解輕度瘙癢;丁酸氫化可的松乳膏適用于過敏性皮炎引起的瘙癢;復方樟腦乳膏對蟲咬性皮炎止癢效果較好。使用前需清潔患處,薄涂一層,每日2-3次,避免長期連續(xù)使用超過1周。
氯雷他定片可緩解蕁麻疹、濕疹等過敏性瘙癢;西替利嗪滴劑適合兒童過敏性鼻炎伴發(fā)的皮膚瘙癢;地氯雷他定干混懸劑起效快且嗜睡副作用小。需遵醫(yī)囑服用,服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。
抓撓會破壞皮膚屏障,導致細菌感染和瘙癢加重??杉舳讨讣祝归g戴棉質(zhì)手套。瘙癢劇烈時可用手掌按壓代替抓撓,或拍打周圍正常皮膚轉(zhuǎn)移注意力。合并感染者可能出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱,需及時就醫(yī)。
神經(jīng)酰胺保濕霜能修復皮膚屏障,減少外界刺激引發(fā)的瘙癢;尿素軟膏適用于干燥性濕疹;凡士林可隔絕過敏原。沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳,水溫控制在37℃以下,避免使用堿性沐浴產(chǎn)品。
過敏期間應穿著寬松棉質(zhì)衣物,避免接觸花粉、動物毛發(fā)等常見過敏原。飲食宜清淡,暫禁海鮮、芒果等易致敏食物。若出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等全身過敏反應,需立即就醫(yī)。長期反復瘙癢建議進行過敏原檢測,明確誘因后針對性預防。保持居住環(huán)境清潔,定期除螨,室內(nèi)濕度維持在50%-60%為宜。
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