小兒濕疹洗浴需選擇溫和清潔方式,避免刺激皮膚。主要有水溫控制在36-38攝氏度、使用無皂基弱酸性沐浴露、洗浴時間不超過10分鐘、洗后立即涂抹保濕霜、避免用力揉搓皮膚等方法。
水溫過高會破壞皮膚屏障功能,建議使用36-38攝氏度的溫水洗浴??墒褂盟疁赜嫓y量或用手腕內(nèi)側測試,水溫應接近體溫。過熱的水會導致皮膚油脂流失,加重濕疹干燥癥狀。冬季可適當提高室溫避免著涼,但水溫仍需嚴格控制。
應選用無皂基、無香料、弱酸性的嬰幼兒專用沐浴露。這類產(chǎn)品pH值接近健康皮膚酸堿度,不會破壞皮膚表面酸性保護膜。避免使用含皂堿、抗菌成分的普通香皂,這些成分會加重皮膚干燥和刺激。推薦選擇含神經(jīng)酰胺或燕麥成分的溫和洗劑。
每次洗浴時間應控制在5-10分鐘內(nèi),過長時間浸泡會使角質(zhì)層過度水合,導致皮膚屏障功能下降。急性期濕疹可適當縮短至3-5分鐘。新生兒期可減少洗浴頻率,隔日一次即可。夏季出汗多時可每日快速沖洗,但須加強保濕護理。
洗浴后3分鐘內(nèi)是保濕黃金時間,需立即用毛巾輕輕拍干水分,不可用力擦拭。在皮膚微濕狀態(tài)下涂抹足量保濕霜,推薦使用含凡士林、尿素或甘油成分的霜劑。嚴重濕疹患兒可選用醫(yī)用保濕敷料,保濕效果可持續(xù)6-8小時。
采用淋浴或快速盆浴,避免長時間泡澡。清洗時用手輕輕撫洗,禁用搓澡巾等粗糙物品。頭皮濕疹可用棉簽蘸取洗劑輕柔清潔。皮膚破損處須避開沐浴露直接接觸。洗后衣物應選擇純棉材質(zhì),避免化纖織物摩擦刺激。
濕疹患兒洗浴后需觀察皮膚反應,如出現(xiàn)發(fā)紅加重應立即停用當前洗護產(chǎn)品。日常應保持室內(nèi)濕度在50-60%,避免過度清潔。衣物清洗需漂洗干凈,避免洗滌劑殘留。若濕疹面積擴大或滲液明顯,應及時就醫(yī)評估是否需要配合藥物治療。家長應定期修剪患兒指甲,防止抓撓導致繼發(fā)感染。
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