感冒了不能吃雞蛋這種說法是錯誤的，感冒了可以適量吃雞蛋，但是如果對雞蛋過敏或胃腸不適，則不可以吃雞蛋。如果出現不適，建議及時就醫(yī)。
1、可以：雞蛋是一種富含蛋白質和多種營養(yǎng)素的食物，含有蛋白質、維生素A、維生素D、維生素B12、硒等成分，適量吃雞蛋有助于維持免疫系統(tǒng)正常功能和促進康復，也可以為身體補充營養(yǎng)。
2、不可以：如果患者對雞蛋過敏，可能會引發(fā)過敏反應，如皮疹、呼吸困難等，在感冒期間，過敏反應可能加重身體不適。此外，如果對雞蛋或其中的某些成分不耐受，也可能導致消化不良、腹瀉等胃腸不適癥狀，加重感冒時身體的不適感。
在疾病恢復期間，可以通過適量的運動來增強體質，飲食以清淡為主，可以吃茄子、白菜、蘋果等富含維生素的食物，有利于身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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