近視眼可通過(guò)佩戴矯正眼鏡、角膜塑形鏡、藥物治療、視覺(jué)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式提高視力。近視通常由遺傳因素、用眼習(xí)慣不良、眼部疾病等原因引起。
1、佩戴矯正眼鏡
框架眼鏡是最常見(jiàn)的近視矯正方式，通過(guò)凹透鏡片使光線(xiàn)聚焦在視網(wǎng)膜上。建議選擇輕便、抗藍(lán)光的鏡片材質(zhì)，并定期復(fù)查調(diào)整度數(shù)。兒童青少年需每半年驗(yàn)光一次，成人每年檢查一次。
2、角膜塑形鏡
夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡，通過(guò)暫時(shí)改變角膜曲率實(shí)現(xiàn)白天裸眼視力提升。適用于近視度數(shù)穩(wěn)定且不愿戴框架眼鏡的青少年，需嚴(yán)格遵循清潔規(guī)范和佩戴時(shí)間。
3、藥物治療
低濃度阿托品滴眼液可延緩兒童近視進(jìn)展，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。七葉洋地黃雙苷滴眼液能緩解視疲勞，玻璃酸鈉滴眼液可改善眼表干燥癥狀。
4、視覺(jué)訓(xùn)練
通過(guò)調(diào)節(jié)集合訓(xùn)練、立體視訓(xùn)練等方法增強(qiáng)眼部肌肉協(xié)調(diào)性。建議每天進(jìn)行15分鐘遠(yuǎn)近交替注視訓(xùn)練，配合眼球轉(zhuǎn)動(dòng)和眨眼動(dòng)作。
5、手術(shù)治療
激光角膜屈光手術(shù)適用于18歲以上近視穩(wěn)定者，包括全飛秒激光手術(shù)和半飛秒激光手術(shù)。高度近視可考慮有晶體眼人工晶狀體植入術(shù)，需術(shù)前全面評(píng)估角膜條件。
日常需保持每天2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)，避免連續(xù)用眼超過(guò)40分鐘，閱讀時(shí)保持30厘米距離。多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，控制甜食攝入。工作環(huán)境光線(xiàn)應(yīng)均勻明亮，電子屏幕亮度需與環(huán)境光協(xié)調(diào)。出現(xiàn)視物模糊、眼脹頭痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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