懷孕期間能否進(jìn)行性生活需根據(jù)妊娠階段及個(gè)體健康狀況決定,孕早期和孕晚期通常不建議,孕中期在無禁忌證情況下可適度進(jìn)行。
孕早期即妊娠12周內(nèi),胚胎著床不穩(wěn)定,性生活可能因機(jī)械刺激誘發(fā)子宮收縮,增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。此時(shí)孕婦常伴有早孕反應(yīng)如惡心乏力,性欲可能自然降低。孕中期13-28周胎盤形成穩(wěn)定,若無前置胎盤、宮頸機(jī)能不全等高危因素,適度性生活相對(duì)安全。此階段可采取側(cè)臥位等減少腹部壓力的姿勢(shì),避免壓迫子宮。孕晚期29周后胎兒體積增大,性生活可能刺激宮頸引發(fā)早產(chǎn),特別是存在胎膜早破、妊娠期高血壓等并發(fā)癥時(shí)需嚴(yán)格禁止。性高潮引起的子宮收縮可能誘發(fā)規(guī)律宮縮,增加早產(chǎn)概率。
孕期性生活需全程使用避孕套降低感染風(fēng)險(xiǎn),避免精液中前列腺素刺激子宮。建議選擇非壓迫腹部的體位,動(dòng)作需輕柔緩慢,出現(xiàn)腹痛、陰道流血或流液應(yīng)立即停止并就醫(yī)。日常注意會(huì)陰清潔,性生活前后排尿沖洗尿道。定期產(chǎn)檢時(shí)需主動(dòng)告知醫(yī)生性生活情況,由專業(yè)醫(yī)師評(píng)估個(gè)體化建議。若曾有流產(chǎn)史、早產(chǎn)史或當(dāng)前存在胎盤異常等情況,應(yīng)全程避免性生活。保持適度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽有助于緩解壓力,增進(jìn)伴侶間情感交流可通過愛撫、語言溝通等非性交方式實(shí)現(xiàn)。
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