通常情況下,胃病患者能吃糯米。也需注意適量,過多食用可能不易消化。
糯米是糯稻的去殼種仁,具有黏性、口感柔潤且性質(zhì)溫和,富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈉元素等營養(yǎng)物質(zhì),具有補(bǔ)脾暖胃、補(bǔ)中益氣的功效,食用后可以有效為人體補(bǔ)充能量。所以患有胃病的患者也是能夠食用糯米的。適量食用可以促進(jìn)患者胃腸道蠕動(dòng),增進(jìn)食欲,調(diào)理脾胃虛寒的情況。需注意的是,正因糯米具有黏性,且加熱后容易糊化,如果過量食用可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胃動(dòng)力減弱,短時(shí)間內(nèi)無法消化,進(jìn)而出現(xiàn)腹脹、惡心等不適癥狀。
胃病患者在日常生活中,除積極配合治療,可能需要長期服藥外,還應(yīng)注意調(diào)整飲食和生活方式。盡量避免食用生冷油膩的食物,例如冰淇淋、冰飲、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等,并戒掉包括抽煙、酗酒等在內(nèi)的不良生活習(xí)慣,以免再次刺激胃腸道,不利于病情恢復(fù)。
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