懷孕著床后體溫一般會(huì)升高0.3-0.5攝氏度,這種體溫變化與孕激素水平上升有關(guān)。
受精卵著床后,體內(nèi)孕激素分泌增加,孕激素作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞,導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫維持在較高水平。這種體溫升高通常在排卵后持續(xù)存在,若未受孕,體溫會(huì)在月經(jīng)前下降。懷孕后體溫升高可能伴隨輕微乏力或乳房脹痛,但個(gè)體差異較大,部分孕婦可能無(wú)明顯感覺(jué)。測(cè)量基礎(chǔ)體溫需在晨起未活動(dòng)時(shí)進(jìn)行,連續(xù)監(jiān)測(cè)更準(zhǔn)確。單次體溫波動(dòng)可能受環(huán)境、睡眠等因素干擾,不能作為懷孕的唯一依據(jù)。
建議備孕女性通過(guò)規(guī)律測(cè)量基礎(chǔ)體溫輔助判斷排卵期和早孕狀態(tài),但需結(jié)合早孕試紙或血HCG檢測(cè)確認(rèn)。日常避免過(guò)度勞累,保持均衡飲食,適量補(bǔ)充葉酸和鐵劑。若體溫持續(xù)超過(guò)37.5攝氏度或伴隨頭痛等不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除感染等異常情況。孕期體溫監(jiān)測(cè)應(yīng)選擇固定時(shí)間段,使用同一體溫計(jì)以減少誤差。
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