后背腰上面有痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起，建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、腰肌勞損
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導致腰肌勞損，表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛，活動后加重?？赏ㄟ^熱敷、按摩、避免久坐等方式緩解。
2、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出可能與退行性變、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛伴下肢放射痛?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物。
3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可能導致腰部絞痛，常伴有血尿、尿頻等癥狀。建議多喝水，必要時進行體外沖擊波碎石術(shù)。
4、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松多見于老年人，可能引起腰背疼痛、身高變矮?？裳a充鈣劑和維生素D，如碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊。
5、強直性脊柱炎
強直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，表現(xiàn)為晨僵、腰背痛。需遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、依托考昔片等藥物控制病情。
日常生活中應(yīng)注意保持正確坐姿，避免久坐久站，適當進行游泳、瑜伽等鍛煉增強腰背肌肉力量。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，避免辛辣刺激性食物。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到骨科或疼痛科就診，完善相關(guān)檢查后針對性治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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