腸炎患者可以適量吃蘋果、香蕉、石榴、木瓜、獼猴桃等水果,但需避免進(jìn)食寒涼或高纖維水果。若出現(xiàn)腹瀉加重或腹痛等癥狀,建議及時就醫(yī)。
蘋果富含果膠和鞣酸,有助于吸附腸道內(nèi)多余水分,緩解輕度腹瀉。建議去皮蒸熟后食用,減少對胃腸黏膜的刺激。腸炎恢復(fù)期可選擇黃香蕉蘋果,其單寧含量更低。
香蕉含有鉀離子和抗性淀粉,能補充腹瀉導(dǎo)致的電解質(zhì)丟失。成熟香蕉中5-羥色胺可調(diào)節(jié)腸道蠕動,但急性發(fā)作期應(yīng)限制每日不超過1根,避免果糖不耐受加重腹脹。
石榴皮提取物具有收斂止瀉作用,其花青素能抑制腸道有害菌繁殖。建議飲用稀釋石榴汁,每日不超過200毫升,潰瘍性腸炎患者慎用可能刺激腸黏膜。
木瓜蛋白酶可幫助分解蛋白質(zhì),減輕腸道消化負(fù)擔(dān)。選擇完全成熟的木瓜,避免未成熟果實中乳膠成分誘發(fā)過敏反應(yīng)。合并胃食管反流者應(yīng)控制攝入量。
獼猴桃中的獼猴桃堿能促進(jìn)小腸絨毛修復(fù),維生素C含量有助于炎癥修復(fù)。建議選擇黃金獼猴桃,其蛋白酶活性較低,每日半個為宜,術(shù)后腸粘連患者禁用。
蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜,吸附病原體及毒素,適用于感染性腸炎引起的腹瀉。需與抗菌藥物間隔2小時服用,長期使用可能引起便秘。
含長型雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌,可重建腸道微生態(tài)平衡。避免與抗生素同服,貯藏需2-8℃冷藏,開封后盡快服用。
通過抑制腦啡肽酶減少腸道分泌,適用于輪狀病毒性腸炎。兒童用藥需按體重調(diào)整劑量,可能出現(xiàn)嗜睡等不良反應(yīng)。
用于潰瘍性結(jié)腸炎的維持治療,需整片吞服避免破壞腸溶衣。用藥期間需監(jiān)測肝腎功能,對水楊酸過敏者禁用。
作用于腸壁阿片受體抑制蠕動,適用于非感染性腹瀉。細(xì)菌性腸炎禁用可能加重毒素吸收,12歲以下兒童不建議使用。
腸炎患者飲食需遵循低渣、低脂、少食多餐原則,急性期可進(jìn)食米湯、藕粉等流質(zhì),恢復(fù)期逐步添加蒸蛋、軟面條等半流質(zhì)。注意補充淡鹽水或口服補液鹽預(yù)防脫水,避免辛辣刺激及乳制品攝入。每日記錄排便性狀與次數(shù),若出現(xiàn)血便、持續(xù)發(fā)熱或意識改變需立即就醫(yī)。恢復(fù)期可進(jìn)行腹部順時針按摩促進(jìn)腸蠕動,但需避開飯后1小時內(nèi)操作。保持餐具高溫消毒,處理食材前充分洗手,生熟食砧板分開使用。
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