寶寶驚嚇可通過(guò)安撫情緒、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整環(huán)境、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、就醫(yī)檢查等方式處理。寶寶受驚嚇可能與突然聲響、陌生環(huán)境、睡眠不足、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、疾病因素等原因有關(guān)。
1、安撫情緒
立即用輕柔動(dòng)作抱住寶寶，貼近胸口讓其聽(tīng)到心跳聲，同時(shí)低聲哼唱安撫。避免搖晃或拍打，持續(xù)用掌心勻速輕撫后背?？膳浜鲜褂冒矒峤淼扔|感柔軟的物件，幫助穩(wěn)定情緒。若哺乳期寶寶可嘗試母乳喂養(yǎng)，通過(guò)吮吸獲得安全感。
2、轉(zhuǎn)移注意力
用顏色鮮艷的玩具在寶寶視線范圍內(nèi)緩慢移動(dòng)，或播放熟悉的搖籃曲。6個(gè)月以上嬰兒可提供牙膠、搖鈴等可抓握物品。避免突然切換互動(dòng)方式，建議持續(xù)進(jìn)行15分鐘以上注意力引導(dǎo)。注意觀察寶寶眼神是否跟隨物體移動(dòng)，確認(rèn)情緒平復(fù)情況。
3、調(diào)整環(huán)境
調(diào)暗室內(nèi)光線至200勒克斯以下，關(guān)閉電視等聲源設(shè)備。保持室溫在24-26攝氏度，濕度50%-60%。移除環(huán)境中尖銳物品或反光物體，嬰兒床周邊可加裝透氣床圍。連續(xù)3天避免帶寶寶前往嘈雜場(chǎng)所，建立規(guī)律的入睡程序。
4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
適當(dāng)增加富含維生素B族的食物如蛋黃、瘦肉泥，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。母乳媽媽可多食用核桃、深海魚(yú)等含DHA食物。已添加輔食的寶寶可給予小米粥、香蕉泥等易消化食物。避免在受驚后2小時(shí)內(nèi)喂食，防止嗆咳。
5、就醫(yī)檢查
若出現(xiàn)持續(xù)尖叫、拒食超過(guò)6小時(shí)或肢體抽搐，需排查小兒驚厥、腦膜炎等疾病。醫(yī)生可能開(kāi)具小兒驚風(fēng)散、琥珀抱龍丸等中成藥，或通過(guò)腦電圖檢查排除異常放電。早產(chǎn)兒或低體重兒出現(xiàn)異?？摁[時(shí)，建議優(yōu)先進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)評(píng)估。
日常應(yīng)避免在寶寶面前突然提高音量或做出夸張表情，建立穩(wěn)定的生活作息。睡眠時(shí)使用包裹式睡袋增強(qiáng)安全感，清醒時(shí)多進(jìn)行俯臥訓(xùn)練增強(qiáng)頸部力量。記錄每日受驚誘因與持續(xù)時(shí)間，如癥狀反復(fù)出現(xiàn)或伴隨發(fā)熱、嘔吐，需及時(shí)到兒科就診。哺乳期母親保持心情愉悅，減少通過(guò)母乳傳遞焦慮情緒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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