早上起床口臭可能由口腔干燥、食物殘渣堆積、胃腸功能紊亂、牙周疾病、鼻咽部炎癥等原因引起,可通過加強口腔清潔、調整飲食、治療原發(fā)疾病等方式改善。
睡眠時唾液分泌減少導致口腔自潔作用減弱,細菌分解口腔內脫落上皮細胞和殘留物質產生硫化物。建議睡前用含氟牙膏刷牙,使用無酒精漱口水保持口腔濕潤,避免長時間張口呼吸。
夜間滯留在牙縫或舌苔的蛋白質類食物殘渣經(jīng)厭氧菌發(fā)酵產生揮發(fā)性硫化物。需使用牙線清潔牙間隙,配合舌苔刷清理舌背,晚餐后2小時內避免進食高蛋白食物。
胃食管反流或消化不良時,胃酸混合未消化食物氣味上涌至口腔。表現(xiàn)為晨起口臭伴反酸,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片、復方消化酶膠囊等藥物調節(jié)胃腸功能。
牙齦炎或牙周炎患者口腔內致病菌代謝產生異味氣體。典型癥狀包括牙齦出血、牙齒松動,需進行齦上潔治術等專業(yè)治療,配合使用甲硝唑口頰片、西吡氯銨含漱液、鹽酸米諾環(huán)素軟膏控制感染。
慢性鼻炎、扁桃體結石等疾病導致炎性分泌物倒流至口咽部。可能伴隨咽部異物感,需用生理鹽水鼻腔沖洗,必要時使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻淵舒口服液等藥物消除炎癥。
保持每日早晚兩次巴氏刷牙法,定期進行口腔檢查可預防口臭。長期存在晨起口臭需排查幽門螺桿菌感染,避免吸煙及過量飲酒,增加綠葉蔬菜攝入有助于改善口腔環(huán)境。糖尿病患者出現(xiàn)頑固性口臭應及時監(jiān)測血糖水平。
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