近視不配眼鏡可能會加深近視度數(shù)。近視患者長期不佩戴合適的眼鏡,容易因視物模糊導(dǎo)致視疲勞,可能加速近視發(fā)展。
近視患者不佩戴眼鏡時(shí),為了看清遠(yuǎn)處物體,眼睛會持續(xù)處于調(diào)節(jié)緊張狀態(tài)。這種長期調(diào)節(jié)緊張可能導(dǎo)致眼軸進(jìn)一步增長,從而加重近視度數(shù)。尤其是青少年處于生長發(fā)育期,眼軸增長較快,不矯正視力可能使近視進(jìn)展更明顯。
部分低度近視患者可能暫時(shí)不會出現(xiàn)明顯視力下降,但長期不矯正仍可能影響視覺質(zhì)量。高度近視患者不戴眼鏡不僅會加重近視,還可能增加視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。近視患者應(yīng)定期檢查視力,根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果及時(shí)調(diào)整眼鏡度數(shù)。
近視患者應(yīng)保持良好的用眼習(xí)慣,避免長時(shí)間近距離用眼,每用眼40-50分鐘應(yīng)休息5-10分鐘,可遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。保證每天2小時(shí)以上的戶外活動時(shí)間,自然光線有助于延緩近視進(jìn)展。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等,但需注意飲食均衡。定期進(jìn)行視力檢查,發(fā)現(xiàn)視力變化及時(shí)調(diào)整矯正方案,避免因眼鏡度數(shù)不足導(dǎo)致近視加深。
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