陰道炎患者需注意保持會陰清潔、避免刺激性物品接觸、規(guī)范用藥、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)及加強免疫力管理。陰道炎可能由細菌、真菌或滴蟲感染引起,表現(xiàn)為分泌物異常、瘙癢或灼痛等癥狀。
每日用溫水清洗外陰1-2次,避免使用肥皂、沐浴露等堿性清潔劑。清洗后保持干燥,選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換。月經(jīng)期間需增加衛(wèi)生巾更換頻率,避免使用內(nèi)置式衛(wèi)生棉條。排便后擦拭方向應(yīng)從前向后,防止腸道細菌污染陰道。
治療期間禁止性生活,防止交叉感染或黏膜損傷。禁用陰道沖洗器、香氛型衛(wèi)生用品及化學纖維材質(zhì)內(nèi)褲。游泳、泡溫泉等可能破壞菌群平衡的活動需暫停。瘙癢時切忌抓撓,可遵醫(yī)囑使用碳酸氫鈉溶液濕敷緩解。
細菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片或克林霉素磷酸酯陰道乳膏,真菌性感染常用克霉唑陰道片或硝酸咪康唑栓,滴蟲性陰道炎需口服替硝唑片配合局部用藥。全程足量用藥,即使癥狀消失也需完成療程。用藥期間出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)需立即停藥就醫(yī)。
增加無糖酸奶、納豆等含益生菌食物,補充維生素B族和維生素C。限制高糖食物、辛辣調(diào)料及酒精攝入,減少真菌繁殖風險。每日飲水1500-2000毫升,適量食用大蒜、蔓越莓等具有抗菌作用的食物。
保證每日7-8小時睡眠,避免熬夜導致免疫力下降。適度進行瑜伽、快走等低強度運動,控制BMI在18.5-23.9范圍內(nèi)。糖尿病患者需嚴格監(jiān)測血糖,長期使用抗生素或免疫抑制劑者應(yīng)定期復查陰道微生態(tài)。
陰道炎患者應(yīng)建立規(guī)律作息,穿著寬松透氣的衣物,避免久坐潮濕環(huán)境。治療期間定期復查白帶常規(guī),配偶需同步檢查預防反復感染。合并糖尿病、妊娠等特殊情況時,應(yīng)在??漆t(yī)生指導下制定個體化方案。日??捎涗洶Y狀變化與用藥反應(yīng),就診時提供詳細信息幫助醫(yī)生判斷療效。
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