嬰兒6個月后可以少量飲用稀釋的純果汁。世界衛(wèi)生組織建議6月齡內(nèi)嬰兒應(yīng)純母乳喂養(yǎng),6個月后添加輔食時(shí)可引入適量果汁,但需稀釋且每日不超過120毫升。過早引入果汁可能干擾母乳攝入并增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)。
6-12月齡嬰兒飲用果汁需嚴(yán)格遵循稀釋原則,建議果汁與水的比例為1:3至1:5。初次添加應(yīng)選擇單一水果如蘋果汁、梨汁等低敏品種,每次5-10毫升觀察耐受性。果汁不能替代母乳或配方奶,僅作為輔食的補(bǔ)充形式。美國兒科學(xué)會指出過量果汁攝入會導(dǎo)致腹瀉、營養(yǎng)不良及肥胖傾向,建議優(yōu)先提供果泥以保留膳食纖維。
特殊情況下如早產(chǎn)兒、過敏體質(zhì)嬰兒或存在胃腸功能紊亂時(shí),應(yīng)推遲引入果汁時(shí)間至8-10個月。先天性果糖不耐受患兒需終身避免果汁攝入。果汁需現(xiàn)榨并過濾果渣,避免市售含添加糖產(chǎn)品。柑橘類果汁可能引發(fā)尿布疹,高酸度果汁如橙汁建議1歲后嘗試。
家長需注意觀察嬰兒飲用后的排便情況與皮膚反應(yīng),出現(xiàn)腹瀉、皮疹應(yīng)立即停用。飲用后需用紗布清潔口腔,避免睡前飲用。建議使用鴨嘴杯而非奶瓶飲用,減少牙齒浸泡風(fēng)險(xiǎn)。長期飲用果汁可能影響鐵吸收,貧血高風(fēng)險(xiǎn)嬰兒應(yīng)控制攝入頻率。兒科醫(yī)生可能根據(jù)生長曲線調(diào)整果汁引入方案,個體化喂養(yǎng)計(jì)劃更有利于嬰兒健康發(fā)展。
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