消化不良可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、幽門螺桿菌感染、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起,通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣、早飽、上腹疼痛等癥狀。
暴飲暴食或食用過多油膩、辛辣、生冷食物會加重胃腸負擔,導致胃酸分泌異常和蠕動減緩。長期高脂飲食可能抑制胃排空功能,建議調整飲食結構,選擇易消化的粥類、蒸煮食物,避免進食過快。
精神壓力過大或作息紊亂會通過腦腸軸影響消化酶分泌,常見于功能性消化不良??赡馨殡S焦慮、失眠等癥狀,可通過規(guī)律作息、腹部按摩緩解,必要時遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥。
該細菌感染會破壞胃黏膜屏障,引發(fā)慢性炎癥反應。典型癥狀包括餐后上腹灼痛、口臭,需通過碳13呼氣試驗確診。標準治療方案包含奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片等藥物聯(lián)合使用。
下食管括約肌功能障礙導致胃酸反流,除消化不良外還伴有胸骨后燒灼感、反酸。夜間癥狀加重時可抬高床頭,避免睡前進食,藥物可選鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片。
胃黏膜長期炎癥會降低胃蛋白酶活性,常見于長期服用非甾體抗炎藥或酗酒人群。胃鏡檢查可見黏膜充血水腫,治療需戒酒并配合硫糖鋁混懸凝膠、瑞巴派特片等胃黏膜保護劑。
日常應保持細嚼慢咽的進食習慣,每日適量補充含雙歧桿菌的酸奶,避免穿緊身衣物壓迫腹部。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)嘔血、黑便等警報癥狀,需及時進行胃鏡等檢查。冬季注意胃部保暖,餐后30分鐘內避免平臥,可散步10-15分鐘促進消化。
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