終止妊娠前無需特殊進補,但需保證營養(yǎng)均衡。術前準備主要包括調整飲食結構、補充鐵和蛋白質、避免刺激性食物、保持規(guī)律作息、完善術前檢查。
選擇易消化吸收的食物如粥類、面條、蒸蛋,減少高脂肪食物攝入。每日可增加1-2次加餐,少量多餐減輕胃腸負擔。烹飪方式以蒸煮燉為主,避免油炸燒烤。
適量增加瘦肉、動物肝臟、深色蔬菜等含鐵食物,搭配維生素C促進吸收。每日保證雞蛋、魚肉、豆制品等優(yōu)質蛋白攝入,有助于術后組織修復。貧血患者需遵醫(yī)囑服用鐵劑。
術前3天禁食辛辣、生冷及活血類食物如桂圓、阿膠。停止飲酒和含咖啡因飲品,減少胃腸道刺激。過敏體質者需規(guī)避海鮮等易致敏食物。
保證每日7-8小時睡眠,避免熬夜和劇烈運動。注意保暖防感冒,術前1周禁止性生活。保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰。
按要求完成血常規(guī)、凝血功能、B超等檢查。如實告知醫(yī)生藥物過敏史和既往手術史。術前8小時嚴格禁食禁飲,穿著寬松衣物前往醫(yī)院。
術后恢復期應繼續(xù)注重營養(yǎng)補充,初期選擇溫軟食物如小米粥、藕粉等流質半流質飲食,逐步過渡到正常飲食。增加乳制品、新鮮果蔬攝入,補充維生素和礦物質。避免過早食用人參、當歸等活血藥材,2周內禁止盆浴和游泳。出現發(fā)熱、腹痛加劇或出血量多等情況需及時返院復查,術后1個月復查超聲評估恢復情況,6個月內做好避孕措施。
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