肝臟是人體最大的實質(zhì)性器官，主要功能包括代謝轉(zhuǎn)化、解毒排毒、膽汁分泌、免疫防御及凝血調(diào)節(jié)等。
1、代謝轉(zhuǎn)化
肝臟參與三大營養(yǎng)物質(zhì)的代謝過程。糖代謝中通過糖原合成與分解維持血糖穩(wěn)定；脂肪代謝中分解甘油三酯并合成膽固醇；蛋白質(zhì)代謝中合成血漿蛋白并分解氨基酸。肝細胞內(nèi)的酶系統(tǒng)可催化維生素和激素的轉(zhuǎn)化。
2、解毒排毒
肝細胞通過氧化還原和水解反應(yīng)處理內(nèi)源性代謝廢物與外源性毒素。其中細胞色素P450酶系可將脂溶性毒物轉(zhuǎn)化為水溶性物質(zhì)，隨后經(jīng)膽汁或尿液排出。酒精、藥物及氨等有害物質(zhì)均依賴肝臟解毒。
3、膽汁分泌
肝細胞每日分泌500-1000毫升膽汁，內(nèi)含膽鹽可乳化脂肪促進吸收。膽汁同時排泄膽固醇、膽紅素等代謝產(chǎn)物。膽道系統(tǒng)將膽汁濃縮儲存于膽囊，進食時排入十二指腸參與消化。
4、免疫防御
肝臟含有大量庫普弗細胞，可吞噬血液中的細菌、病毒及衰老紅細胞。肝竇內(nèi)皮細胞能捕獲循環(huán)中的抗原遞呈給免疫細胞，肝臟還合成補體蛋白參與全身免疫反應(yīng)。
5、凝血調(diào)節(jié)
肝臟合成纖維蛋白原、凝血酶原等12種凝血因子，同時生成抗凝血酶Ⅲ等抗凝物質(zhì)。維生素K依賴性凝血因子的活化也需肝臟參與，這種雙向調(diào)節(jié)維持凝血平衡。
維護肝臟功能需保持規(guī)律作息與均衡飲食，限制酒精攝入并避免濫用藥物，定期進行肝功能檢查。適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和B族維生素有助于肝細胞修復(fù)，有氧運動可促進肝臟血液循環(huán)，出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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