人流后一般需要7-14天才能吹風(fēng)。具體恢復(fù)時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理情況有關(guān),建議避免過早接觸冷風(fēng)。
人工流產(chǎn)手術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,機(jī)體處于氣血虧虛狀態(tài)。術(shù)后1-3天應(yīng)絕對臥床休息,保持會陰清潔,此時接觸冷風(fēng)可能導(dǎo)致寒邪入侵,引發(fā)頭痛、關(guān)節(jié)痛等癥狀。術(shù)后4-7天可適當(dāng)室內(nèi)活動,但仍需注意保暖,避免直接吹風(fēng)。術(shù)后7天后若陰道出血停止、無腹痛等不適,可在氣溫適宜時短時間接觸自然風(fēng),但仍需穿戴帽子、圍巾等防護(hù)用品。術(shù)后14天復(fù)查確認(rèn)子宮恢復(fù)良好后,可逐步恢復(fù)正常生活,但仍需避免長時間吹冷風(fēng)或空調(diào)直吹。
人流后應(yīng)注意加強(qiáng)營養(yǎng)攝入,多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉、雞蛋,補(bǔ)充含鐵豐富的動物肝臟、菠菜,促進(jìn)氣血恢復(fù)。保持外陰清潔干燥,術(shù)后1個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運動,避免劇烈運動導(dǎo)致子宮脫垂。如出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常陰道流血等情況,應(yīng)立即就醫(yī)復(fù)查。術(shù)后1個月需返院復(fù)查超聲,確認(rèn)子宮恢復(fù)情況。
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