冬天寶寶臉紅可通過(guò)加強(qiáng)保濕、調(diào)整室內(nèi)溫濕度、避免冷熱刺激、選擇溫和護(hù)膚品、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。寶寶臉紅可能與皮膚干燥、冷空氣刺激、過(guò)敏反應(yīng)、濕疹、玫瑰痤瘡等原因有關(guān)。
冬季空氣干燥容易導(dǎo)致寶寶皮膚水分流失,表現(xiàn)為面部發(fā)紅、脫屑。建議每日使用含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的嬰兒潤(rùn)膚霜,在洗臉后3分鐘內(nèi)涂抹。避免含酒精、香精的護(hù)膚品,優(yōu)先選擇無(wú)淚配方產(chǎn)品。若伴隨瘙癢,可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏或地奈德乳膏。
室內(nèi)暖氣過(guò)熱或濕度低于40%會(huì)加劇皮膚干燥。保持室溫18-22℃,濕度50-60%為宜,可使用加濕器但需每日換水清潔。避免讓寶寶直接面對(duì)暖氣出風(fēng)口,夜間睡覺(jué)時(shí)可薄涂凡士林保護(hù)面部皮膚。
驟冷驟熱易引起面部毛細(xì)血管擴(kuò)張。外出前30分鐘涂抹保濕霜,用圍巾輕遮口鼻但需留呼吸空隙?;丶液蟛挥脽崴茨?,改用36-38℃溫水清潔。若出現(xiàn)凍瘡樣紅斑,需就醫(yī)排除寒冷性多形紅斑。
堿性洗護(hù)用品會(huì)破壞皮膚屏障。選用pH5.5左右的嬰兒專用洗面奶,每日清潔不超過(guò)2次。洗澡水溫不超過(guò)39℃,時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)。嚴(yán)重泛紅時(shí)可短期使用吡美莫司乳膏,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
持續(xù)紅斑伴丘疹、滲液可能提示特應(yīng)性皮炎或真菌感染。真菌感染需使用聯(lián)苯芐唑乳膏,細(xì)菌感染可用莫匹羅星軟膏。玫瑰痤瘡患兒需避免日曬和劇烈運(yùn)動(dòng),必要時(shí)采用脈沖染料激光治療。
家長(zhǎng)需每日檢查寶寶面部皮膚狀態(tài),避免過(guò)度清潔或摩擦。飲食上增加富含亞油酸的食物如核桃油,減少辛辣刺激性食物。若紅腫持續(xù)3天不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)至兒科或皮膚科就診。冬季可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D3滴劑改善皮膚屏障功能,但需遵醫(yī)囑控制劑量。
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