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牛油果有黑點還能吃嗎

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牛油果上有黑點能不能吃,需根據(jù)具體情況判斷。如果牛油果上的黑點是氧化導(dǎo)致,且牛油果未變質(zhì),一般可以吃;如果牛油果的黑點是變質(zhì)導(dǎo)致,則不可以吃。

1.能吃:牛油果成熟后,果肉中可能會出現(xiàn)黑點。同時牛油果富含多酚氧化酶、不飽和脂肪酸等物質(zhì),在接觸空氣后容易發(fā)生氧化。如果運(yùn)輸牛油果的過程中受到磕碰、擠壓,可能導(dǎo)致牛油果出現(xiàn)黑點。此時可剝開牛油果外皮,檢查果肉是否變質(zhì)、是否有異味。如果沒有變質(zhì),一般可以吃。

2.不能吃:如果牛油果放置時間過長,出現(xiàn)黑點的同時還伴有異味的情況,表面果實變質(zhì)。此時不能食用該果,以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。

牛油果中含有多種維生素、鈉、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),建議適量食用,但應(yīng)避免大量囤積,以免變質(zhì)。如果誤食變質(zhì)的牛油果并且出現(xiàn)不適癥狀,建議患者及時就診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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