懷孕期間感冒一般可以喝姜湯,有助于緩解風(fēng)寒感冒引起的鼻塞、流涕等癥狀。但若為風(fēng)熱感冒或伴有發(fā)熱、咽痛等癥狀時(shí),通常不建議飲用。
姜湯中的姜辣素能促進(jìn)血液循環(huán),幫助驅(qū)散體表寒氣,對風(fēng)寒型感冒的畏寒、頭痛有緩解作用。孕期適量飲用需將生姜切片煮沸5-10分鐘,避免空腹飲用,每日不超過200毫升為宜。合并妊娠期糖尿病者應(yīng)減少紅糖添加量。
風(fēng)熱感冒患者飲用姜湯可能加重咽喉腫痛、咳嗽黃痰等癥狀。妊娠合并胃炎、胃潰瘍等胃腸疾病者,姜湯可能刺激胃黏膜導(dǎo)致不適。出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促等嚴(yán)重癥狀時(shí),須立即就醫(yī)而非依賴姜湯緩解。
孕期感冒期間需保持每日2000毫升溫水?dāng)z入,食用雪梨、百合等潤肺食材,保證8小時(shí)以上睡眠。居室保持50%-60%濕度,通風(fēng)時(shí)避免直接吹風(fēng)。監(jiān)測體溫變化,若超過38℃或癥狀持續(xù)3天未緩解,應(yīng)及時(shí)到產(chǎn)科或呼吸內(nèi)科就診。避免自行服用復(fù)方感冒藥,用藥前需咨詢醫(yī)生確認(rèn)藥物妊娠安全分級(jí)。
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