月經(jīng)期間性生活可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)、引發(fā)經(jīng)血逆流、加重痛經(jīng)、導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥等危害。主要與生殖道黏膜屏障受損、盆腔充血、子宮收縮異常等因素有關(guān)。
月經(jīng)期宮頸口輕微擴(kuò)張,經(jīng)血沖刷會(huì)改變陰道酸性環(huán)境,削弱局部免疫防御能力。此時(shí)性行為可能將外界病原體帶入生殖道,增加陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等感染概率。建議使用避孕套降低風(fēng)險(xiǎn),事后及時(shí)清潔會(huì)陰。
性高潮時(shí)子宮收縮可能推動(dòng)經(jīng)血通過(guò)輸卵管逆流至盆腔。反復(fù)逆流可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜碎片異位種植,成為子宮內(nèi)膜異位癥的誘因之一。表現(xiàn)為繼發(fā)性痛經(jīng)進(jìn)行性加重,嚴(yán)重者可影響生育功能。
性刺激引發(fā)的前列腺素分泌會(huì)增強(qiáng)子宮平滑肌收縮強(qiáng)度,可能加劇原發(fā)性痛經(jīng)癥狀。合并子宮腺肌癥者疼痛更顯著,可能出現(xiàn)惡心、冷汗等伴隨癥狀。熱敷下腹部或遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊可緩解。
經(jīng)期性行為是公認(rèn)的子宮內(nèi)膜異位癥風(fēng)險(xiǎn)因素,逆流經(jīng)血中的活性內(nèi)膜細(xì)胞可能在卵巢、直腸等部位種植生長(zhǎng)。典型癥狀為性交痛、排便痛及月經(jīng)量增多,確診需腹腔鏡檢查,治療可選用地諾孕素片或GnRH-a類(lèi)藥物。
部分女性可能因經(jīng)血暴露產(chǎn)生羞恥感或焦慮,伴侶的接受度差異也可能影響性體驗(yàn)。建議充分溝通,選擇月經(jīng)量較少的后期進(jìn)行,使用深色毛巾墊護(hù)避免污漬帶來(lái)的心理負(fù)擔(dān)。
月經(jīng)期間如需性生活,建議選擇月經(jīng)后期量少時(shí)段,嚴(yán)格做好清潔防護(hù),使用避孕套減少接觸感染。事后用溫水清洗外陰但避免陰道沖洗,觀察是否出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱或持續(xù)腹痛。日常注意經(jīng)期衛(wèi)生巾勤換,保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)經(jīng)血排出,飲食上增加富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血。若出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時(shí)至婦科就診。
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