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月經(jīng)血量少、月經(jīng)期時(shí)間短應(yīng)該怎么調(diào)理

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一般情況下，月經(jīng)血量少、月經(jīng)期時(shí)間短可以通過調(diào)節(jié)飲食、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、注意保暖、心理治療、藥物治療等方式調(diào)理。具體分析如下：

1、調(diào)節(jié)飲食：如果是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致患者月經(jīng)血量少、月經(jīng)期時(shí)間短，建議患者多吃有營養(yǎng)的食物，如雞蛋、紅棗、桂圓等，不要吃生冷的食物。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：如果是由于不良生活習(xí)慣導(dǎo)致患者月經(jīng)血量變少、月經(jīng)期時(shí)間變短，建議患者多休息，早睡早起，避免熬夜和勞累。

3、注意保暖：如果是由于受涼導(dǎo)致月經(jīng)血量變少、月經(jīng)期時(shí)間變短，建議患者做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施。

4、心理治療：如果是由于工作壓力、學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致患者出現(xiàn)月經(jīng)血量變少、月經(jīng)期時(shí)間變短的情況，建議及時(shí)與家人朋友溝通，排解心中的不適。

5、藥物治療：如果病情一直未好轉(zhuǎn)，患者可以遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療，如益母草顆粒、烏雞白鳳丸、黃體酮膠囊等。

若癥狀一直未好轉(zhuǎn)，建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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