咬肌是位于下頜角外側(cè)的方形厚肌,起自顴弓下緣及內(nèi)面,止于下頜支外側(cè)面及咬肌粗隆。
咬肌是人體咀嚼肌群中最表淺的肌肉,左右各一,呈長方形。當(dāng)牙齒咬合時,可在面部兩側(cè)下頜角上方觸摸到明顯隆起的肌肉塊。這塊肌肉由三叉神經(jīng)下頜支支配,主要功能是上提下頜骨參與咀嚼運動。其淺層纖維起自顴弓前三分之二,深層纖維起自顴弓后三分之一及顴弓內(nèi)面,肌纖維斜向后下,止于下頜支外側(cè)面的下半部及咬肌粗隆。咬肌與顳肌、翼內(nèi)肌、翼外肌共同構(gòu)成咀嚼肌群,其中咬肌產(chǎn)生的咬合力最大,可達每平方厘米數(shù)十公斤。在長期單側(cè)咀嚼、磨牙癥等情況下可能出現(xiàn)咬肌代償性肥大,導(dǎo)致下頜角區(qū)輪廓增寬。
日??赏ㄟ^輕柔按摩咬肌區(qū)域緩解緊張,避免長期咀嚼硬物或口香糖。若出現(xiàn)不明原因的咬肌疼痛、張口受限或面部不對稱,建議及時就診口腔頜面外科排查顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、肌筋膜疼痛綜合征等疾病。保持雙側(cè)均衡咀嚼習(xí)慣有助于維持咬肌功能平衡,必要時可進行咬肌放松訓(xùn)練。
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