飯后2小時血糖正常一般為小于或等于7.8mmol/L。
餐后1小時血糖正常值為6.7-9.4mmol/L,餐后2小時血糖正常值為小于或等于7.8mmol/L,空腹血糖正常值為4.4-6.1mmol/L。血糖可以用于診斷糖代謝相關的疾病。飯后體內的血糖一般會高于空腹血糖的值,在測量血糖前,應注意保持飲食清淡,避免攝入油膩的食物,如炸串、燒烤等,以免影響檢查結果的準確性。如果飯后2小時血糖數(shù)值偏高,可能是胰島素分泌不足、胰島素抵抗等因素引起,可能會出現(xiàn)多尿、多飲等癥狀。
平時能夠增強鍛煉,如爬山、跑步等,增強體質,維持血糖的穩(wěn)定,有利于身體的健康。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時到醫(yī)院進行針對性治療。
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