哮喘是一種肺部疾病，常見的癥狀有咳嗽、胸悶、呼吸困難等。通常情況下，哮喘患者吃菜籽油、橄欖油、椰子油、亞麻籽油、牛油果油等油比較好。
1、菜籽油：是常見的一種油，不含有反式脂肪酸，不易引起支氣管收縮而導致哮喘發(fā)作，可以維持呼吸暢通。菜籽油的口味比較清淡，適量食用一般不會增加胃腸的負擔。
2、橄欖油：含有豐富的不飽和脂肪酸，對肺部的炎癥反應具有緩解作用，起到輔助控制哮喘發(fā)作的作用。橄欖油中的抗氧化物質，對肺部具有保護作用。
3、椰子油：富含中鏈甘油三酯，可以在體內快速代謝，通常不會引起血脂上升，能夠減少哮喘發(fā)作的頻率。
4、亞麻籽油：含有ω-3脂肪酸，對炎癥具有抵抗作用，有效緩解支氣管痙攣、炎癥的癥狀，還可以增強自身的免疫力和抵抗力。
5、牛油果油：含有單不飽和脂肪酸，對免疫系統(tǒng)具有調節(jié)作用，可以減輕哮喘發(fā)作時出現(xiàn)的炎癥反應。
哮喘患者應以食用植物油為主，避免吃動物油，如牛油、豬油、羊油等，這些油脂肪含量較高，易導致肥胖，加重胃腸的負擔，不利于哮喘的控制。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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