順產(chǎn)后需要使用衛(wèi)生巾,主要用于吸收產(chǎn)后惡露并保持會陰清潔。
順產(chǎn)后女性會經(jīng)歷約4-6周的惡露排出期,初期惡露呈鮮紅色且量多,類似月經(jīng),需使用高吸收性衛(wèi)生巾。產(chǎn)后專用衛(wèi)生巾通常比普通衛(wèi)生巾更長更厚,能更好應對大量出血,部分產(chǎn)品還添加抗菌成分以減少感染風險。隨著時間推移,惡露顏色會逐漸變淡轉(zhuǎn)為粉紅色直至白色,量也會減少,此時可更換為普通衛(wèi)生巾或護墊。使用過程中需每2-4小時更換一次,更換前用溫水清洗會陰部,避免逆行感染。若出現(xiàn)惡露異味、發(fā)熱或出血量突然增加,應及時就醫(yī)。
除使用衛(wèi)生巾外,順產(chǎn)后護理需注意保持會陰傷口干燥清潔,每日用溫水沖洗2-3次,排便后從前向后擦拭。穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲,避免久坐壓迫會陰。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進傷口愈合,適量補充含鐵食物如動物肝臟預防貧血。產(chǎn)后6周內(nèi)避免盆浴和性生活,可進行凱格爾運動幫助盆底肌恢復。若會陰縫合處出現(xiàn)紅腫滲液或劇烈疼痛,須立即聯(lián)系醫(yī)生處理。
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