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舌苔白膩主要原因有哪些

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舌苔白膩主要原因一般有食物影響、風寒、濕氣重、情志不暢、脾虛濕困等，建議及時治療，明確病情，一般可以通過一般治療、藥物治療等方式進行改善。

1、食物影響：食用牛奶、鯽魚湯等食物，油脂殘留于口腔，可能出現(xiàn)舌苔白膩、有異味等情況，建議患者做好口腔清潔。

2、風寒：身體受寒氣侵襲，蔓延至全身，患者可能會舌苔白膩、流涕、咳嗽，建議增加衣物，溫暖身體。

3、濕氣重：濕氣聚積身體，患者容易身體沉重、舌質淡胖、舌苔白膩，增加運動，如跑步、打籃球等可以促進體內濕氣排出。

4、情志不暢：長期處在郁結、煩悶等情緒中，免疫調節(jié)功能受到影響，患者可能出現(xiàn)失眠多夢、舌苔白膩等癥狀，因此要舒緩心情，保持放松的情緒，如看電影、聽音樂等。

5、脾虛濕困：脾胃虛弱、濕氣過重，可能是舌苔白膩、口干、口臭的原因之一，患者可以在醫(yī)生的指導下使用參苓白術散、木香順氣丸、六君子丸等藥物進行治療。

日常生活中，避免食用辣椒、啤酒、咖啡等刺激性食物，以免加重不適癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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