風熱感冒和風寒感冒可通過癥狀表現(xiàn)、舌苔特征、分泌物性狀、發(fā)病季節(jié)及對溫度反應等維度區(qū)分。主要有發(fā)熱程度、咽痛特點、鼻涕顏色、咳嗽性質(zhì)、口渴感受等差異。
風熱感冒常見高熱,體溫容易超過38.5攝氏度,伴隨面部潮紅、出汗不暢。風寒感冒多為低熱或畏寒無熱,體溫多在37.3-38攝氏度之間,患者常自覺寒冷需添衣。
風熱感冒咽喉紅腫疼痛明顯,吞咽時灼熱感強烈,可見扁桃體充血。風寒感冒咽喉癢感為主,疼痛輕微,多表現(xiàn)為干癢刺激感。
風熱感冒鼻涕黃濁黏稠,量少難擤。風寒感冒鼻涕清稀如水,初期量多易流出,后期可能轉為白色黏涕。
風熱感冒咳嗽聲音重濁,痰黃黏難咳出。風寒感冒咳嗽聲輕,痰白稀或有泡沫,受涼后咳嗽加重。
風熱感冒口渴喜冷飲,飲水后仍覺口干舌燥。風寒感冒口不渴或喜熱飲,少量溫水即可緩解。
日常護理需注意保持室內(nèi)空氣流通,風熱感冒建議飲用菊花茶、薄荷茶等清涼飲品,避免辛辣油膩食物。風寒感冒可適量飲用姜茶驅(qū)寒,用溫水泡腳促進血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)3天無緩解或出現(xiàn)氣促、胸痛等表現(xiàn),應及時就醫(yī)明確診斷。兩類感冒均需保證充足休息,避免劇烈運動加重癥狀。
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