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吃了糯米胃難受怎么辦

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一般情況下，吃了糯米胃難受可能和飲食不當(dāng)、患病有關(guān)，可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、適量飲水、局部按摩、合理用藥的方式進(jìn)行改善。

1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：出現(xiàn)上述不適時(shí)，可以進(jìn)行散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)消化，提高新陳代謝，能夠緩解不適。

2.適量飲水：此時(shí)可以適量飲水，有助于清腸，從而促進(jìn)糯米成分排出，可以改善胃脹、胃痛等情況。

3.局部按摩：建議對(duì)腹部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，一般可以呈順時(shí)針?lè)较?，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加速消化。

4.合理用藥：若上述不適較為嚴(yán)重，可能存在消化不良、慢性胃炎等情況?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物進(jìn)行改善，比如西沙必利片、健胃消食片等。

如果不適加重，應(yīng)積極尋求醫(yī)生的幫助，切勿盲目治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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