孕婦35周肚子疼可通過臥床休息、調(diào)整呼吸、觀察胎動、就醫(yī)檢查、藥物治療等方式緩解。孕婦35周肚子疼通常由假性宮縮、胎動頻繁、胃腸不適、泌尿系統(tǒng)感染、先兆早產(chǎn)等原因引起。
孕婦出現(xiàn)肚子疼時應(yīng)立即停止活動并采取左側(cè)臥位休息。左側(cè)臥位能減輕子宮對下腔靜脈的壓迫,改善胎盤血液供應(yīng)。休息時可用枕頭墊高下肢,避免長時間保持同一姿勢。若疼痛持續(xù)超過30分鐘或伴隨陰道流血需及時就醫(yī)。
采用腹式呼吸法緩解疼痛,用鼻緩慢吸氣時腹部隆起,用嘴呼氣時腹部收縮。呼吸頻率控制在每分鐘6-8次,可與溫?zé)崦矸蟾共颗浜线M(jìn)行。避免過度換氣導(dǎo)致頭暈,呼吸訓(xùn)練每次持續(xù)5-10分鐘為宜。
記錄每小時胎動次數(shù),正常胎動為3-5次/小時。若胎動明顯減少或突然加劇都需警惕胎兒缺氧??娠嬘脺厮蜉p推腹部刺激胎動,監(jiān)測時需保持環(huán)境安靜。連續(xù)2小時胎動不足6次應(yīng)立即就醫(yī)。
出現(xiàn)規(guī)律性腹痛、陰道流液或見紅時需急診產(chǎn)科檢查。醫(yī)生會通過胎心監(jiān)護(hù)評估胎兒狀況,超聲檢查排除胎盤早剝。必要時進(jìn)行陰道檢查判斷宮口擴(kuò)張情況,化驗血常規(guī)和C反應(yīng)蛋白排查感染。
確診先兆早產(chǎn)可遵醫(yī)囑使用鹽酸利托君片抑制宮縮,配合黃體酮膠囊進(jìn)行保胎治療。合并泌尿系統(tǒng)感染需用頭孢克洛干混懸劑抗感染,胃腸痙攣可服用顛茄片緩解。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
孕婦35周后應(yīng)每日監(jiān)測胎動,避免提重物和長時間站立。飲食選擇易消化的粥類、面條,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。注意會陰清潔,排尿后從前向后擦拭預(yù)防尿路感染。出現(xiàn)腹痛加重、陰道流血或破水等情況需立即平臥并呼叫急救。定期產(chǎn)檢時向醫(yī)生反饋腹痛發(fā)生的頻率和持續(xù)時間,必要時進(jìn)行宮頸長度測量評估早產(chǎn)風(fēng)險。
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