电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

來月經(jīng)了,女性可以喝牛奶嗎

2860次瀏覽

來月經(jīng)了,女性通常可以喝牛奶的,建議喝熱牛奶,避免飲用冰牛奶,否則可能會(huì)影響女性的身體健康。

牛奶含有脂肪、蛋白質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、幫助睡眠、增強(qiáng)免疫力的作用。在月經(jīng)期間,女性通常會(huì)出現(xiàn)身體過度疲勞、氣血虛痹等情況,若女性對(duì)牛奶的成分不過敏,基本可以適量喝牛奶,對(duì)身體有一定的好處,通常不會(huì)影響女性的身體健康。但是女性需要控制牛奶的溫度,不可喝溫度過低的牛奶,以免造成腹部疼痛、月經(jīng)量增加、月經(jīng)周期延長(zhǎng)等。

女性也需要控制牛奶的攝入量,不可過量飲用牛奶,否則可能會(huì)造成消化不良,癥狀有惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>