治療咳嗽的食療有蜜餞蘿卜梨、羅漢果雪梨湯、枇杷蘆根湯、冰糖燕窩粥、川貝燉梨等。
1、蜜餞蘿卜梨:將白蘿卜、梨切碎,加入蜂蜜和白胡椒蒸熟,揀出白胡椒后分次溫服,可發(fā)散風(fēng)寒、止咳化痰。
2、羅漢果雪梨湯:羅漢果具有清熱潤肺的功效,和雪梨一同煮水飲用,適用于急慢性咽炎、咳嗽等病,具有養(yǎng)陰清熱止咳的作用。
3、枇杷蘆根湯:枇杷葉去毛洗凈,與鮮蘆根一同煮水,可祛風(fēng)清熱、止咳和胃。
4、冰糖燕窩粥:燕窩、大米、冰糖一同熬粥,能夠在一定程度上滋陰潤肺、止咳化痰,適用于肺虛久咳。
5、川貝燉梨:梨加入川貝母和冰糖燉煮,可清熱化痰、散結(jié)解表,適用于咳嗽或肺癰。
食療方法比較有限,但應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和咳嗽類型選擇適合的食療方。若咳嗽癥狀嚴重或持續(xù)不減,建議及時就醫(yī)。
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