感染甲流后二次感染的時(shí)間因人而異,通常間隔3-6個(gè)月,但免疫力較強(qiáng)的人群可能間隔更久。
甲型流感病毒變異較快,感染后產(chǎn)生的抗體可能無法完全抵御新變異株。若病毒未發(fā)生顯著變異,免疫力正常者一般在3-6個(gè)月內(nèi)不易重復(fù)感染。但免疫力低下者或接觸高病毒載量環(huán)境時(shí),二次感染時(shí)間可能縮短。流感疫苗可延長(zhǎng)保護(hù)期,建議高危人群每年接種。甲流康復(fù)后仍須注意防護(hù),避免頻繁暴露于人群密集場(chǎng)所。
預(yù)防二次感染需保持規(guī)律作息與均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白以增強(qiáng)免疫力。康復(fù)后2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意監(jiān)測(cè)體溫及呼吸道癥狀。家庭環(huán)境中可使用空氣凈化器,定期開窗通風(fēng)。若出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉酸痛等疑似癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行抗原檢測(cè),避免延誤抗病毒治療時(shí)機(jī)。
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