胳膊腫脹疼痛可能與肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎、靜脈血栓、淋巴水腫、骨折等原因有關(guān)，可通過休息制動、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、肌肉拉傷
過度用力或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致肌肉纖維撕裂，表現(xiàn)為局部腫脹、壓痛和活動受限。急性期需立即停止活動并冰敷，48小時后可熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑等藥物緩解癥狀。
2、關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能引起關(guān)節(jié)腔積液，導(dǎo)致腫脹伴晨僵和活動障礙。關(guān)節(jié)超聲檢查可明確診斷，治療需聯(lián)合使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片等藥物，配合低頻脈沖電療改善功能。
3、靜脈血栓
上肢深靜脈血栓形成時會出現(xiàn)進(jìn)行性腫脹，皮膚可呈現(xiàn)青紫色，多發(fā)生于長期制動或血液高凝狀態(tài)人群。血管彩超能確診，需緊急使用利伐沙班片、低分子肝素鈣注射液抗凝治療。
4、淋巴水腫
淋巴回流受阻導(dǎo)致蛋白質(zhì)-rich液體積聚，表現(xiàn)為非凹陷性腫脹，常見于乳腺癌術(shù)后或寄生蟲感染。需穿戴壓力袖套，配合手法淋巴引流，嚴(yán)重時需進(jìn)行淋巴管靜脈吻合術(shù)。
5、骨折
外傷后骨皮質(zhì)連續(xù)性中斷會引起劇烈疼痛、畸形和異常活動。X線檢查可確診，無移位骨折需石膏固定4-6周，移位骨折需行切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)，配合接骨七厘片促進(jìn)愈合。
日常應(yīng)注意避免上肢過度負(fù)重，運(yùn)動前做好熱身準(zhǔn)備，控制高鹽飲食預(yù)防水腫。出現(xiàn)持續(xù)腫脹需監(jiān)測臂圍變化，睡眠時抬高患肢促進(jìn)靜脈回流。糖尿病患者需特別注意預(yù)防感染，傷口及時消毒處理。建議每周進(jìn)行2-3次低強(qiáng)度上肢伸展運(yùn)動維持關(guān)節(jié)活動度。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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