胃不好時(shí)拔罐可選取中脘穴、足三里穴、胃俞穴、脾俞穴、內(nèi)關(guān)穴等位置,有助于緩解胃部不適。拔罐需由專業(yè)中醫(yī)師操作,避免自行操作引發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
中脘穴位于臍上4寸,屬任脈,是胃的募穴。刺激該穴位可調(diào)和胃氣、緩解胃痛腹脹。拔罐時(shí)以局部皮膚潮紅為度,避免留罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致皮膚損傷。胃潰瘍急性期或皮膚破損者禁用。
足三里穴在犢鼻穴下3寸,是足陽(yáng)明胃經(jīng)合穴。拔罐此穴能健脾和胃,改善消化不良。操作時(shí)注意避開(kāi)淺表靜脈,體質(zhì)虛弱者留罐時(shí)間不宜超過(guò)5分鐘。孕婦慎用該穴位刺激。
胃俞穴位于第12胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸,為胃的背俞穴。拔罐可調(diào)節(jié)胃腑功能,減輕胃炎癥狀。操作時(shí)需保持脊柱中立位,骨質(zhì)疏松者應(yīng)減少負(fù)壓強(qiáng)度。局部有皮膚病者禁止拔罐。
脾俞穴在第11胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸,與胃俞穴協(xié)同增強(qiáng)運(yùn)化功能。拔罐能改善食欲不振,但需避開(kāi)肋骨邊緣。糖尿病患者慎用,以免影響皮膚修復(fù)。
內(nèi)關(guān)穴在腕橫紋上2寸,屬手厥陰心包經(jīng),通于胃經(jīng)。拔罐該穴可止嘔消脹,操作時(shí)注意腕部肌肉較薄,負(fù)壓不宜過(guò)大。心臟起搏器佩戴者禁用此穴。
胃病患者拔罐后需注意保暖,24小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水。飲食宜選擇小米粥、山藥等易消化食物,忌食生冷辛辣??膳浜习纳耜I穴增強(qiáng)療效,每日適度按摩腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若出現(xiàn)皮膚水皰或胃痛加重,應(yīng)立即停止拔罐并就醫(yī)。慢性胃病患者應(yīng)定期復(fù)查胃鏡,拔罐僅作為輔助治療手段。
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