懷孕后通常在停經(jīng)5-6周出現(xiàn)孕吐,多數(shù)持續(xù)至孕12周左右逐漸緩解。孕吐是妊娠期常見的生理反應,與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關。
孕吐出現(xiàn)時間存在個體差異,部分孕婦可能在停經(jīng)4周即出現(xiàn)惡心嘔吐,表現(xiàn)為晨起加重、食欲減退或聞到特定氣味誘發(fā)。輕度孕吐可通過少量多餐、避免空腹、選擇清淡易消化食物緩解。生姜、維生素B6補充可能有助于減輕癥狀。若嘔吐頻繁導致體重下降超過孕前5%、出現(xiàn)脫水或電解質(zhì)紊亂,需警惕妊娠劇吐,應及時就醫(yī)。妊娠劇吐可能需靜脈補液、止吐藥物如甲氧氯普胺片或維生素B6注射液干預,嚴重者需住院治療。孕吐期間建議保持環(huán)境通風、穿著寬松衣物、飯后靜坐30分鐘,避免突然體位改變誘發(fā)嘔吐。
孕吐期間可嘗試飲用檸檬水、薄荷茶緩解惡心感,避免高脂或辛辣食物刺激胃腸。孕婦每日需保證至少1500毫升水分攝入,若連續(xù)8小時無法進食或出現(xiàn)尿量減少、頭暈等癥狀,應立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢時需向醫(yī)生反饋孕吐程度,必要時進行尿酮體檢測。多數(shù)孕吐不會影響胎兒發(fā)育,但持續(xù)嚴重的嘔吐需排除甲狀腺功能亢進、葡萄胎等病理因素。
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