上火時(shí)眼睛一般會(huì)有眼睛紅腫、眼睛干澀、眼睛疼痛、眼部分泌物增多、視物模糊等癥狀。
1、眼睛紅腫:上火時(shí)體內(nèi)熱氣積聚,容易引發(fā)眼部周圍血液循環(huán)障礙,血管擴(kuò)張充血,導(dǎo)致眼睛外觀呈現(xiàn)明顯紅腫狀態(tài),嚴(yán)重時(shí)眼皮也可能會(huì)出現(xiàn)腫脹,影響眼部外觀且伴有不適感。
2、眼睛干澀:上火打破了體內(nèi)陰陽平衡,津液損耗增加,淚液分泌相對(duì)不足,眼睛缺乏足夠淚液滋潤,便會(huì)產(chǎn)生干澀感,常有異物摩擦般的難受,眨眼時(shí)干澀感尤為明顯。
3、眼睛疼痛:由于上火引發(fā)的炎癥刺激,眼部神經(jīng)受影響,可能會(huì)出現(xiàn)疼痛感。疼痛程度不一,可為輕微刺痛,也可能是較為強(qiáng)烈的脹痛,不僅影響眼部正?;顒?dòng),還會(huì)給患者帶來精神上的困擾。
4、眼部分泌物增多:上火導(dǎo)致眼部新陳代謝異常,可能會(huì)使瞼板腺分泌功能紊亂,產(chǎn)生過多分泌物,常見為黃色或白色眼屎,晨起時(shí)尤為明顯,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)⊙劬Γ绊懸暰€。
5、視物模糊:上火引起的眼部炎癥累及角膜、晶狀體等屈光結(jié)構(gòu),容易干擾光線正常聚焦,導(dǎo)致視物清晰度下降,看東西感覺如隔著一層紗,影響正常視覺功能。
日常生活中,要預(yù)防眼睛上火,需保持飲食清淡,多吃清熱降火的蔬果,如苦瓜、梨等。避免長時(shí)間用眼,定時(shí)休息,減少電子設(shè)備使用時(shí)間。同時(shí),保證充足睡眠,有利于身體恢復(fù)和內(nèi)環(huán)境平衡。如果眼睛癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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