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石菖蒲泡水喝一次多少克合適

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石菖蒲泡水喝一次一般5克至10克合適,藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用,切勿自行用藥。若身體出現(xiàn)不適,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

石菖蒲通常用作一味中藥材,具有化濕和胃、開(kāi)竅醒神、寧神益志的功效,可以用來(lái)治療耳鳴、失眠、健忘等癥狀,對(duì)于胸悶氣短也有一定的緩解作用。石菖蒲可以煎湯內(nèi)服、煎水清洗患處,或者研制成粉末進(jìn)行服用。如果石菖蒲泡水一般建議一次使用5克至10克,且需要遵醫(yī)囑使用。石菖蒲具有一定的毒性,如果過(guò)量使用可能會(huì)產(chǎn)生幻覺(jué)、惡心嘔吐、腹瀉等不適癥狀。

在日常生活中,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免過(guò)度勞累,保證充足的睡眠,盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),以免引起身體不適。可以根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行散步、慢跑等運(yùn)動(dòng),有助于增強(qiáng)身體抵抗力。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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